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血糖升高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、胰島素抵抗等原因引起,需結(jié)合具體病因采取干預(yù)措施。
家族糖尿病史可能增加患病概率,建議定期監(jiān)測血糖并控制體重。相關(guān)藥物包括二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致血糖波動,需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)減少精制碳水?dāng)z入??膳浜鲜褂靡葝u素促泌劑或α-糖苷酶抑制劑。
久坐不動會降低胰島素敏感性,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于改善糖代謝。必要時(shí)可聯(lián)合噻唑烷二酮類藥物治療。
可能與肥胖、脂肪肝等因素有關(guān),表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)偏高。除生活方式干預(yù)外,GLP-1受體激動劑可改善胰島功能。
建議保持規(guī)律作息,選擇低升糖指數(shù)食物,若血糖持續(xù)異常需及時(shí)就醫(yī)評估。