家長給寶寶刷牙的方法主要有正確姿勢選擇、工具準(zhǔn)備、清潔技巧、習(xí)慣培養(yǎng)。
讓寶寶平躺或坐在家長腿上,頭部稍后仰,便于觀察口腔。家長可用一只手輕托寶寶下巴,另一只手操作牙刷。
選擇嬰幼兒專用軟毛牙刷,刷頭不超過兩顆乳牙寬度。1歲前可用紗布指套,出牙后改用含氟兒童牙膏,用量約米粒大小。
采用45度角輕刷牙齒內(nèi)外側(cè),咬合面來回刷洗,每次刷牙時間不少于2分鐘。特別注意清潔牙齦交界處,避免用力過大損傷牙齦。
每天早晚固定時間刷牙,家長示范引導(dǎo)。1歲后鼓勵寶寶模仿刷牙動作,3歲前仍需家長完成最終清潔??赏ㄟ^兒歌、繪本增加趣味性。
建議家長每3個月更換牙刷,定期口腔檢查。避免睡前飲用含糖飲品,餐后可用清水漱口減少食物殘渣滯留。