寶寶發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、多喝溫水、調(diào)節(jié)室溫等方式物理降溫。發(fā)熱通常由感染、環(huán)境過熱、疫苗接種反應(yīng)、脫水等原因引起。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水刺激皮膚。
脫去過多衣物,保留單層棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,幫助散熱。注意避免直接吹風(fēng),保持環(huán)境溫度在24-26℃為宜。
少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽,每次10-15毫升,間隔15-20分鐘。液體攝入有助于促進(jìn)排汗排尿,帶走體內(nèi)熱量。
保持房間通風(fēng),使用空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度,但避免冷風(fēng)直吹。濕度控制在50%-60%可提升散熱效率。
家長需每30分鐘復(fù)測體溫,若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。物理降溫期間密切觀察寶寶精神狀態(tài)與皮膚顏色變化。