兩歲寶寶睡覺打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡姿、清潔鼻腔、治療原發(fā)病等方式緩解。
腺樣體增生阻塞后鼻孔可能導(dǎo)致持續(xù)性打鼾,伴隨張口呼吸或睡眠憋醒。需耳鼻喉科檢查確診,嚴(yán)重者需手術(shù)切除腺樣體。
鼻腔黏膜水腫導(dǎo)致通氣不暢,常伴揉鼻、噴嚏。可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松,或口服氯雷他定糖漿。
急性上呼吸道感染時(shí)分泌物增多,建議家長用生理鹽水噴鼻后吸出鼻涕,保持室內(nèi)濕度在50%左右。
頸部脂肪堆積壓迫氣道,家長需調(diào)整喂養(yǎng)方式,控制高熱量食物攝入,增加爬行等運(yùn)動(dòng)量。
建議記錄打鼾頻率和伴隨癥狀,避免使用過高枕頭,持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)呼吸暫停需盡早就醫(yī)。