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脾胃虛弱如何治療
病情描述:
脾胃虛弱如何治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    脾胃虛弱可通過飲食調理、中藥調理、運動調節(jié)、針灸推拿等方式治療。脾胃虛弱通常由飲食不節(jié)、情志失調、久病體虛、外感濕邪等原因引起。

    1、飲食調理

    飲食不節(jié)是脾胃虛弱常見誘因，表現為食欲減退、腹脹。建議定時定量進食，選擇小米粥、山藥等易消化食物，避免生冷油膩。

    2、中藥調理

    情志失調可能導致肝氣犯胃，伴隨噯氣、脅痛?？勺襻t(yī)囑使用香砂六君丸、參苓白術散、補中益氣湯等健脾益氣類方劑。

    3、運動調節(jié)

    久病體虛者常見神疲乏力、面色萎黃。推薦八段錦、太極拳等溫和運動，避免劇烈活動耗傷正氣。

    4、針灸推拿

    外感濕邪易致脘悶苔膩，可能與居住環(huán)境潮濕有關。中醫(yī)外治法可選取足三里、中脘等穴位進行艾灸或推拿調理。

    日常可適當食用紅棗、薏苡仁等健脾食材，注意腹部保暖，避免過度勞累。癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。

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