權(quán)威問答
頭皮脂溢性皮炎多數(shù)情況下可以自愈，但容易反復(fù)發(fā)作。癥狀較輕時(shí)可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善，嚴(yán)重者需藥物干預(yù)。
輕微頭皮紅斑、脫屑可能隨季節(jié)變化或壓力減輕自行緩解，建議減少抓撓并用溫和洗發(fā)水清潔。
避免高糖高脂飲食，每周洗發(fā)2-3次，水溫不超過40攝氏度，可選擇含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)產(chǎn)品。
持續(xù)存在的炎癥需外用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，嚴(yán)重瘙癢可短期使用氫化可的松乳膏。
馬拉色菌過度繁殖、皮脂分泌旺盛是主要誘因，可能伴隨毛囊炎或彌漫性脫屑，需排查激素水平異常。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于控制復(fù)發(fā)，若癥狀持續(xù)超過2個(gè)月或出現(xiàn)滲液結(jié)痂，建議皮膚科就診。
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