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寶寶積食可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、食物過(guò)敏、腸道疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少單次喂養(yǎng)量，選擇易消化的米糊、南瓜泥等食物，避免高糖高脂輔食。家長(zhǎng)需觀察寶寶進(jìn)食后反應(yīng)，少量多餐喂養(yǎng)。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需以掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周，每次5分鐘促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)注意力度，避開(kāi)剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

清醒時(shí)讓寶寶練習(xí)俯臥抬頭或被動(dòng)蹬腿運(yùn)動(dòng)，每天2-3次幫助胃腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)避免窒息風(fēng)險(xiǎn)。

4、藥物輔助

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、嬰兒健脾散、保和丸等藥物。家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量。

若積食伴隨發(fā)熱、嘔吐或超過(guò)24小時(shí)未排便，建議立即就醫(yī)檢查。日常注意記錄寶寶飲食和排便情況，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。