眼袋和黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善,通常由熬夜、遺傳、皮膚老化、過敏反應(yīng)等原因引起。
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕浮腫。適合短期因疲勞或水腫導(dǎo)致的眼袋。
保證7-8小時睡眠,避免睡前飲水及長時間用眼。長期作息紊亂會加重皮下微循環(huán)障礙。
使用含咖啡因或維生素K的眼霜,配合輕柔按摩。慢性黑眼圈可能與真皮層色素沉積有關(guān)。
激光治療可分解黑色素,眶隔脂肪釋放術(shù)適用于頑固性眼袋。需排除腎臟疾病或貧血等系統(tǒng)性疾病。
日常注意防曬,避免用力揉眼,可適量補充維生素C和鐵劑。若持續(xù)加重建議至眼科或整形科就診。