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兩根肋骨中間疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛等原因引起，可通過休息、抗炎治療、抑酸藥物、心血管評(píng)估等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼劑。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損易引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨連接處腫脹刺痛。急性期需限制上肢活動(dòng)，可選用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或外用酮洛芬凝膠。

3、胃食管反流

賁門功能障礙導(dǎo)致胃酸刺激食管，疼痛常向胸骨后放射。發(fā)病與飽餐、臥位相關(guān)，需服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片或莫沙必利片，配合少量多餐飲食。

4、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足可能表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，尤其勞累后加重。需立即心電圖檢查，確診后使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片或阿托伐他汀鈣片。

避免提重物及突然轉(zhuǎn)體動(dòng)作，持續(xù)疼痛超過48小時(shí)或伴隨呼吸困難、冷汗時(shí)須急診排查心血管急癥。