成年男性正常體溫范圍在36.3-37.2攝氏度,測量方式主要有口腔測量、腋下測量、直腸測量、耳溫測量。
將體溫計置于舌下閉合口腔3分鐘,正常值為36.3-37.2攝氏度,測量前30分鐘應(yīng)避免進食冷熱飲或吸煙。
體溫計尖端置于腋窩中央夾緊5分鐘,正常值比口腔低0.3-0.5攝氏度,需保持腋下干燥。
適用于嬰幼兒或昏迷患者,正常值比口腔高0.3-0.5攝氏度,需使用專用直腸體溫計并涂抹潤滑劑。
通過紅外線檢測鼓膜溫度,正常值與口腔測量一致,測量時需將耳廓向后上方輕拉確保探頭對準鼓膜。
建議每日固定時間測量體溫,劇烈運動或沐浴后應(yīng)休息30分鐘再測,發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常體溫應(yīng)及時就醫(yī)檢查。