早泄可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過停頓擠壓法等性行為訓(xùn)練降低敏感性,配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力,無須用藥但需長期堅持。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免影響伴侶或?qū)е虏鹫系K。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,需排除心血管疾病后遵醫(yī)囑服用。
焦慮或壓力導(dǎo)致的早泄需進(jìn)行認(rèn)知行為治療,伴侶共同參與可緩解緊張情緒,改善性生活質(zhì)量。
建議避免過度自慰,規(guī)律作息并適量補(bǔ)充鋅元素,若伴隨尿頻尿痛需排查前列腺疾病。