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精子畸形率高可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、病因治療等方式改善。精子畸形率升高可能與不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

避免長(zhǎng)期接觸高溫環(huán)境或輻射，戒煙戒酒，規(guī)律作息減少熬夜，每周保持適度運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期久坐者建議每小時(shí)起身活動(dòng)。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適當(dāng)增加富含鋅、硒、維生素E的食物攝入，如牡蠣、堅(jiān)果、深海魚(yú)等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。

3、藥物治療

生殖系統(tǒng)感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素；抗氧化治療可選用維生素E軟膠囊、輔酶Q10、左卡尼汀等藥物。

4、病因治療

精索靜脈曲張患者需進(jìn)行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，激素異常者需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。治療期間建議每2-3個(gè)月復(fù)查精液質(zhì)量。

調(diào)理期間建議保持適度性生活頻率，避免過(guò)度禁欲或縱欲，配合醫(yī)生進(jìn)行3-6個(gè)月的規(guī)范治療后再評(píng)估效果。