權(quán)威問(wèn)答
男性更年期可能由年齡增長(zhǎng)、慢性疾病、激素水平下降、心理壓力等原因引起。
男性隨著年齡增長(zhǎng)，睪丸功能逐漸衰退，睪酮分泌減少，這是導(dǎo)致更年期的主要原因之一。建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
糖尿病、高血壓等慢性疾病可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睪酮水平下降。通常伴隨疲勞、性欲減退等癥狀，需積極治療原發(fā)病。
下丘腦-垂體-性腺軸功能減退會(huì)導(dǎo)致睪酮分泌減少?？赡芘c睪丸炎、睪丸損傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、肌肉減少，可遵醫(yī)囑使用睪酮替代療法。
長(zhǎng)期工作壓力、家庭關(guān)系緊張等心理因素可能加重更年期癥狀。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力。
男性更年期期間應(yīng)注意均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，保持適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估激素水平。
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