小孩老是頭痛可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛等原因引起,可通過調(diào)整作息、減少屏幕時間、藥物治療等方式緩解。
家族性偏頭痛可能增加兒童頭痛概率,建議家長記錄頭痛發(fā)作特點,遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或佐米曲普坦鼻噴霧劑。
學(xué)齡兒童每日睡眠不足9小時易誘發(fā)緊張性頭痛,家長需固定就寢時間,創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境,避免睡前使用電子設(shè)備。
長時間近距離用眼會導(dǎo)致視疲勞性頭痛,建議家長監(jiān)督孩子每用眼40分鐘休息10分鐘,適當(dāng)補充維生素A營養(yǎng)劑。
可能與細(xì)菌感染、過敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為前額脹痛、鼻塞等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、生理鹽水鼻腔沖洗或孟魯司特鈉咀嚼片。
持續(xù)頭痛或伴隨嘔吐、視力變化時需及時就醫(yī),日常注意保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免攝入含咖啡因飲料。