寶寶通常6個(gè)月后可以適量添加亞麻籽油。添加輔食時(shí)需遵循由少到多、由稀到稠的原則,初次嘗試亞麻籽油建議從1-2滴開始。
6個(gè)月后寶寶胃腸功能逐漸完善,可嘗試少量亞麻籽油,建議初次添加在米粉或蔬菜泥中混合。
亞麻籽油不宜高溫加熱,可直接拌入已煮熟的輔食中,或與酸奶等低溫食物混合食用。
6-12個(gè)月寶寶每日不超過5毫升,1-3歲幼兒每日不超過10毫升,家長(zhǎng)需嚴(yán)格控制用量。
首次添加后家長(zhǎng)需觀察3天,注意是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng),如有異常應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。
家長(zhǎng)需選擇正規(guī)渠道購買的冷榨亞麻籽油,開封后需冷藏并在1個(gè)月內(nèi)用完,避免油脂氧化變質(zhì)影響寶寶健康。