權(quán)威問答
產(chǎn)后子宮下垂可通過凱格爾運動、子宮托輔助、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。產(chǎn)后子宮下垂通常由盆底肌松弛、分娩損傷、腹壓增加、先天發(fā)育不良等原因引起。
通過重復(fù)收縮盆底肌群增強支撐力，每天堅持鍛煉有助于改善輕度下垂。需避免久蹲、提重物等增加腹壓的行為。
醫(yī)用子宮托可暫時承托下垂子宮，需定期消毒更換。適用于中度下垂或暫不適合手術(shù)者，需在醫(yī)生指導下使用。
補中益氣湯、舉元煎等方劑可改善氣血不足導致的子宮下垂，需配合針灸關(guān)元、子宮等穴位。常見中成藥包括補中益氣丸、十全大補丸。
陰道前后壁修補術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)適用于重度脫垂，術(shù)后需避免咳嗽便秘等增加腹壓行為。可能與多次分娩、慢性咳嗽等因素有關(guān)，常伴隨腰骶墜痛、漏尿等癥狀。
恢復(fù)期間建議多食山藥、鯽魚等補氣食物，避免長期站立，咳嗽時用手護住會陰部減少沖擊。
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