快速去黑眼圈可通過冷敷、局部按摩、調(diào)整作息、使用眼霜等方式改善。黑眼圈主要與熬夜、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、遺傳因素有關(guān)。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周10分鐘,促進血管收縮緩解浮腫。適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時性黑眼圈。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶,配合含咖啡因的眼霜效果更佳。有助于促進局部血液循環(huán)。
保證每日7小時睡眠,避免睡前過度用眼。長期作息紊亂會導(dǎo)致色素沉著型黑眼圈。
選擇含維生素K、煙酰胺成分的眼霜,可改善血管型黑眼圈。過敏體質(zhì)需先測試皮膚耐受性。
持續(xù)嚴(yán)重的黑眼圈可能與貧血、腎病等疾病相關(guān),建議就醫(yī)排查病因。日常避免揉眼、注意防曬可預(yù)防加重。