流清水鼻涕可通過熱敷鼻部、補(bǔ)充水分、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物等方式緩解。
用溫?zé)崦矸笥诒橇禾帲兄诖龠M(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血水腫,緩解清水鼻涕癥狀。
多飲用溫開水或淡鹽水,保持呼吸道濕潤(rùn),稀釋鼻腔分泌物,減少清水鼻涕的產(chǎn)生。
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔,能清除過敏原和病原體,改善鼻腔環(huán)境,適用于過敏性鼻炎或感冒初期。
可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等抗組胺藥,抑制組胺釋放,緩解過敏性鼻炎導(dǎo)致的清水鼻涕。
若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、頭痛等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查鼻竇炎等疾病,日常避免接觸冷空氣及過敏原。