喉嚨總有痰可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入等方式緩解,通常由空氣干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征等原因引起。
每日飲用溫水有助于稀釋痰液,促進(jìn)排出,建議少量多次飲用,避免一次性大量飲水刺激胃腸。
減少辛辣刺激及油膩食物攝入,適當(dāng)食用白蘿卜、雪梨、銀耳等潤(rùn)肺化痰食材,避免加重痰液分泌。
痰液黏稠時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物,伴有感染時(shí)需配合抗生素治療。
對(duì)于痰液黏稠難以咳出者,可采用生理鹽水聯(lián)合吸入用乙酰半胱氨酸溶液霧化,幫助分解痰液黏蛋白,改善呼吸道通暢度。
若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀,建議及時(shí)就診呼吸科或耳鼻喉科排查病因。