權(quán)威問答
懷孕七個月小腿肌肉疼可能與缺鈣、肌肉疲勞、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓等因素有關(guān)，可通過補鈣、局部熱敷、適度運動、調(diào)整睡姿等方式緩解。
孕期鈣需求增加可能導(dǎo)致肌肉痙攣，建議每日攝入牛奶、豆制品等富含鈣的食物，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補鈣藥物。
子宮增大加重下肢負(fù)擔(dān)，可通過熱水泡腳、按摩腓腸肌緩解疲勞，避免長時間站立或行走，睡眠時用枕頭墊高下肢促進(jìn)靜脈回流。
增大的子宮壓迫下腔靜脈，穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)，側(cè)臥位休息減輕壓迫，若出現(xiàn)下肢水腫需排查深靜脈血栓。
伴隨血壓升高或蛋白尿時需警惕，可能與血管痙攣有關(guān)，表現(xiàn)為小腿持續(xù)性脹痛，需監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾等降壓藥物。
建議選擇寬松鞋襪，避免高鹽飲食，如疼痛加重或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱應(yīng)及時產(chǎn)科就診。
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