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5個月寶寶晚上醒十多次
病情描述:
5個月寶寶晚上醒十多次
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    5個月寶寶夜間頻繁醒來的常見原因有生理性饑餓、睡眠周期不成熟、環(huán)境干擾、胃腸不適。

    1、生理性饑餓：

    母乳或配方奶消化快，需夜間哺乳。建議家長按需喂養(yǎng)，觀察寶寶進食量是否充足。

    2、睡眠周期短：

    嬰兒睡眠周期約50分鐘，深淺睡眠交替時易醒。家長需保持睡眠環(huán)境穩(wěn)定，避免過度干預(yù)。

    3、環(huán)境干擾：

    溫度不適、噪音或光線刺激可能打斷睡眠。家長應(yīng)調(diào)節(jié)室溫至24-26℃，使用遮光窗簾和白噪音。

    4、胃腸不適：

    腸脹氣或胃食管反流可能導(dǎo)致頻繁夜醒。家長需拍嗝排氣，哺乳后保持豎抱姿勢20分鐘。

    若調(diào)整喂養(yǎng)和睡眠環(huán)境后仍無改善，建議兒科就診排除過敏或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題，避免自行使用助眠藥物。

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