權(quán)威問答
跑步之后耳朵疼可能由氣壓快速變化、耳道汗水刺激、耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙等原因引起，可通過休息清潔、物理治療、藥物治療、鼓膜穿刺等方式緩解。
劇烈跑步時呼吸加快可能導(dǎo)致咽鼓管內(nèi)外氣壓失衡?？赏ㄟ^減速深呼吸、咀嚼口香糖等動作調(diào)節(jié)壓力，一般無須特殊處理。
汗液流入耳道可能引發(fā)濕疹或輕微炎癥。跑步后及時用軟布擦干外耳道，避免掏挖耳朵，佩戴導(dǎo)汗帶可預(yù)防此類情況。
跑步震動可能使原有耵聹堵塞耳道。需由醫(yī)生用生理鹽水沖洗或?qū)Ｓ霉ぞ呷〕?，切勿自行掏挖以免損傷耳道。
可能與鼻炎、感冒等上呼吸道疾病有關(guān)，常伴隨耳悶、耳鳴?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊改善通氣，急性中耳炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀治療。
跑步后出現(xiàn)持續(xù)耳痛或聽力下降建議及時就診，日常注意跑步節(jié)奏調(diào)節(jié)及耳部衛(wèi)生維護。
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