權(quán)威問答
暈車后可通過閉目休息、按壓穴位、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式緩解。暈車通常由前庭功能敏感、視覺沖突、胃腸不適、藥物副作用等原因引起。
閉眼減少視覺與前庭信號(hào)沖突，選擇靠窗座位避免頭部晃動(dòng)，保持環(huán)境通風(fēng)有助于減輕眩暈感。
按壓內(nèi)關(guān)穴或合谷穴能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，每次持續(xù)按壓數(shù)分鐘可緩解惡心嘔吐癥狀。
少量飲用溫水或含電解質(zhì)的飲品，避免冷飲刺激胃腸，分次飲用可預(yù)防脫水導(dǎo)致的癥狀加重。
苯海拉明、地芬尼多、茶苯海明等抗組胺藥物可抑制前庭神經(jīng)興奮，需在乘車前半小時(shí)遵醫(yī)囑服用。
乘車前避免空腹或過飽，選擇前排座位減少顛簸，必要時(shí)可咀嚼生姜片或含薄荷糖輔助緩解不適。
