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若寶寶無過敏或特殊疾病，可以適量吃蘋果、香蕉、梨、藍(lán)莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C泡騰片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾化積口服液等藥物。建議家長(zhǎng)根據(jù)寶寶年齡和消化能力逐步添加，避免過量食用。

一、食物

1、蘋果：

富含膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合初期添加輔食的寶寶。

2、香蕉：

含鉀元素和碳水化合物，能快速補(bǔ)充能量，建議選擇熟透的香蕉以減少淀粉含量。

3、梨：

水分充足且性溫和，蒸煮后食用可緩解寶寶干燥性咳嗽或便秘。

4、藍(lán)莓：

含花青素等抗氧化物質(zhì)，需搗碎后喂食以避免嗆噎風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1、維生素C泡騰片：

用于預(yù)防維生素缺乏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)年齡調(diào)整劑量。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液：

適用于缺鈣或生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的寶寶，避免與草酸含量高的食物同服。

3、乳酸菌素片：

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，適合消化不良的嬰幼兒，需碾碎后服用。

4、小兒健脾化積口服液：

改善食欲不振或積食癥狀，服用期間需觀察大便性狀變化。

家長(zhǎng)需注意首次添加水果時(shí)應(yīng)少量嘗試，觀察是否有皮疹或腹瀉等過敏反應(yīng)，避免喂食芒果、菠蘿等易致敏水果。