權(quán)威問(wèn)答
早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。
焦慮或自卑可能加重早泄，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。心理治療包括認(rèn)知行為療法和性教育指導(dǎo)。
通過(guò)停動(dòng)法和擠壓法延長(zhǎng)射精潛伏期。建議規(guī)律進(jìn)行骨盆底肌肉鍛煉，每日重復(fù)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精，常用藥物包括達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。
腎氣不固型早泄可配合金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙散。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)節(jié)生殖功能。
避免過(guò)度關(guān)注表現(xiàn)，保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，必要時(shí)可至男科或心理科就診評(píng)估。
