頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解癥狀,但難以完全根治。頸椎病通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,超短波治療有助于消除局部炎癥,日常需配合頸部肌肉鍛煉改善穩(wěn)定性。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松適用于肌肉痙攣,營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
針灸風(fēng)池穴、肩井穴可舒筋活絡(luò),推拿手法需由專業(yè)醫(yī)師操作,中藥葛根湯加減對風(fēng)寒型頸椎病有效。
前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重壓迫病例,人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度,手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
避免長時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。