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白蘿卜姜片煮水的功效
病情描述:
白蘿卜姜片煮水的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    白蘿卜姜片煮水具有止咳化痰、驅(qū)寒暖胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等功效?？梢赃m量飲用，有助于緩解風(fēng)寒感冒、胃腸不適等癥狀。

    1、止咳化痰

    白蘿卜中的芥子油成分能稀釋痰液，姜片的揮發(fā)油可舒緩呼吸道痙攣。風(fēng)寒咳嗽時(shí)可飲用，痰多者避免睡前服用。

    2、驅(qū)寒暖胃

    姜片含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，白蘿卜淀粉酶幫助分解食物。適合受涼后胃部冷痛時(shí)溫?zé)犸嬘?，胃潰瘍患者慎用?/p>

    3、促進(jìn)消化

    白蘿卜中的膳食纖維與姜蛋白酶協(xié)同作用，可加速胃腸蠕動(dòng)。建議飯后1小時(shí)飲用，腹脹消化不良者適用。

    4、增強(qiáng)免疫

    白蘿卜維生素C與姜的姜烯酚具有抗氧化作用，能提升機(jī)體抵抗力。季節(jié)交替時(shí)連續(xù)飲用3-5天效果較佳。

    飲用時(shí)建議去皮減少辛辣刺激，陰虛火旺體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。

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