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1周歲寶寶缺鋅可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鋅劑、改善吸收、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。缺鋅可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、吸收障礙、疾病消耗、遺傳代謝等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

家長(zhǎng)需增加富含鋅的食物，如瘦肉泥、蛋黃、牡蠣粉等，搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)吸收，避免與高鈣食物同食影響鋅利用率。

2、補(bǔ)充鋅劑

建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或蛋白鋅等制劑，需注意劑量與療程，避免長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)充導(dǎo)致銅缺乏等不良反應(yīng)。

3、改善吸收

排查慢性腹瀉或乳糜瀉等影響鋅吸收的疾病，治療期間可短期補(bǔ)充鋅劑，同時(shí)調(diào)整奶粉為低乳糖或水解蛋白配方。

4、定期監(jiān)測(cè)

家長(zhǎng)需每3個(gè)月復(fù)查血鋅水平，觀察寶寶食欲、生長(zhǎng)發(fā)育等指標(biāo)變化，根據(jù)結(jié)果調(diào)整補(bǔ)鋅方案，避免盲目長(zhǎng)期補(bǔ)鋅。

補(bǔ)鋅期間建議減少高纖維食物攝入，優(yōu)先選擇易吸收的動(dòng)物性鋅源，若出現(xiàn)嘔吐或嗜睡等異常需及時(shí)就醫(yī)。