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皮膚長痘吃維生素幾
病情描述:
皮膚長痘吃維生素幾
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    皮膚長痘可以適量補(bǔ)充維生素B2、維生素B6、維生素A、維生素E,也可以遵醫(yī)囑服用異維A酸軟膠囊、維生素B2片、維生素B6片、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病因選擇合適治療方案,避免自行用藥。

    一、食物

    1. 維生素B2

    動物肝臟、雞蛋、牛奶等富含維生素B2,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

    2. 維生素B6

    香蕉、魚肉、全谷物等含維生素B6,可改善皮膚代謝功能。

    3. 維生素A

    胡蘿卜、菠菜、西藍(lán)花等深色蔬菜含維生素A,能促進(jìn)皮膚修復(fù)。

    4. 維生素E

    堅果、植物油、鱷梨等含維生素E,具有抗氧化作用。

    二、藥物

    1. 異維A酸軟膠囊

    適用于中重度痤瘡,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

    2. 維生素B2片

    輔助治療脂溢性皮炎引起的痘痘。

    3. 維生素B6片

    調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的痤瘡。

    4. 維生素E軟膠囊

    改善皮膚屏障功能,減少炎癥反應(yīng)。

    日常需保持低糖低脂飲食,避免熬夜及過度清潔皮膚,若痘痘持續(xù)加重或伴有明顯炎癥應(yīng)及時就診皮膚科。

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