權(quán)威問答
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甲狀腺結(jié)節(jié)患者需忌口高碘食物、刺激性食物、高脂肪食物及致甲狀腺腫物質(zhì)，可適量食用優(yōu)質(zhì)蛋白、富含硒元素、維生素及膳食纖維的食物。
海帶紫菜等海產(chǎn)品含碘量高，可能刺激結(jié)節(jié)增長(zhǎng)。日常選擇無碘鹽，避免碘攝入過量。
辣椒酒精等可能加重炎癥反應(yīng)。建議烹飪采用蒸煮方式，減少油炸辛辣調(diào)味。
肥肉奶油等影響內(nèi)分泌平衡。優(yōu)先選用橄欖油等健康油脂，控制每日脂肪攝入量。
卷心菜西蘭花含硫苷類物質(zhì)。食用時(shí)充分加熱破壞致甲狀腺腫因子，每周攝入不超過三次。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲，結(jié)節(jié)性質(zhì)變化時(shí)及時(shí)?？凭驮\。
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