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青春期遺精是男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的正常生理現象，主要表現為睡眠中無意識排出精液，通常伴隨首次遺精年齡在12-16歲、每月1-4次頻率、精液量少且稀薄、無疼痛或不適感等特征。

1、發(fā)生年齡：

多數男孩在12-16歲出現首次遺精，與睪丸發(fā)育和雄激素分泌增加有關，家長需告知孩子這是正常現象，無須特殊處理。

2、發(fā)生頻率：

每月1-4次屬于常見范圍，頻率受體質、性幻想頻率等因素影響，避免穿緊身內褲或過度刺激可減少發(fā)生。

3、精液特征：

初期精液量較少且質地稀薄，可能呈淡黃色，隨著發(fā)育會逐漸變?yōu)槿榘咨?，若持續(xù)出現血精需就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)疾病。

4、伴隨感受：

通常無疼痛或不適，部分青少年可能因缺乏認知產生羞恥感，家長需進行性教育疏導，若伴隨排尿疼痛需排查前列腺炎。

建議保持規(guī)律作息和適度運動，避免接觸色情信息，每日清潔外陰并更換內褲，若每月遺精超過8次或影響日常生活需就診泌尿外科。