嬰兒通常在3-4個(gè)月時(shí)頭部能豎穩(wěn),實(shí)際時(shí)間受到頸部肌肉發(fā)育、早產(chǎn)因素、神經(jīng)發(fā)育水平、日常鍛煉等多種因素的影響。
頸部肌肉力量是支撐頭部豎穩(wěn)的關(guān)鍵,滿月后逐漸增強(qiáng)的俯臥抬頭訓(xùn)練有助于加速發(fā)育。
早產(chǎn)兒達(dá)到矯正月齡后仍需額外時(shí)間完成頸部控制,家長需按糾正月齡評估發(fā)育里程碑。
大腦對肌肉的控制能力隨月齡提升,若6個(gè)月仍不能豎頭需排查腦癱等神經(jīng)系統(tǒng)異常。
每日短時(shí)間俯臥練習(xí)和豎抱時(shí)用手托護(hù)頸部,能安全促進(jìn)頭控能力發(fā)展。
家長應(yīng)定期監(jiān)測發(fā)育進(jìn)程,避免過早強(qiáng)制豎頭導(dǎo)致頸椎損傷,發(fā)現(xiàn)明顯落后時(shí)及時(shí)兒保科就診評估。