手指甲有坑可通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療、病因治療等方式改善。指甲凹陷可能由外傷、真菌感染、銀屑病、缺鐵性貧血等原因引起。
缺鐵或蛋白質(zhì)不足可能導(dǎo)致指甲脆弱凹陷,建議增加紅肉、菠菜、雞蛋等富含鐵和蛋白的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、蛋白粉等補(bǔ)充劑。
避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑,修剪指甲時(shí)保留1-2毫米白邊,每日用維生素E乳按摩甲床促進(jìn)修復(fù)。
真菌感染需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物;銀屑病甲損害可局部涂抹卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏。
銀屑病需系統(tǒng)使用阿維A膠囊等藥物控制;嚴(yán)重貧血需糾正原發(fā)病,伴隨甲板變薄、匙狀甲等癥狀時(shí)應(yīng)排查消化道出血等潛在疾病。
日常保持手部干燥清潔,避免指甲暴力撞擊,若凹陷持續(xù)加重或伴隨甲板增厚、變色需及時(shí)就醫(yī)皮膚科。