權威問答
右腳踝一側有一根筋爆可能由劇烈運動、外力損傷、肌腱炎、靜脈曲張等原因引起，可通過休息冰敷、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。
短時間內(nèi)高強度運動可能導致肌腱過度牽拉，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。建議暫停運動并抬高患肢，48小時內(nèi)冰敷緩解癥狀。
踝關節(jié)扭傷或撞擊可能造成肌腱部分撕裂，伴隨皮下淤血和壓痛。需使用彈性繃帶固定，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。
可能與慢性勞損或風濕性疾病有關，典型癥狀為活動時牽扯痛和局部發(fā)熱。建議進行超聲理療，口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
下肢靜脈瓣膜功能不全可能導致表淺靜脈隆起，常伴下肢沉重感。需穿戴醫(yī)用彈力襪，嚴重者可考慮靜脈腔內(nèi)激光閉合術。
避免長時間站立行走，飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚變色應及時就醫(yī)。
