權(quán)威問答
小腿外側(cè)疼痛通常由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、血管病變?nèi)N原因引起。
過度運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腓骨長肌、短肌拉傷，表現(xiàn)為運(yùn)動后局部酸痛腫脹。急性期需停止活動并冰敷，慢性期可通過熱敷緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征可能壓迫坐骨神經(jīng)分支，引發(fā)放射性疼痛伴麻木感。明確診斷后可采用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)解除壓迫，同時配合超短波等物理治療。
下肢靜脈血栓或動脈供血不足時，疼痛多伴隨皮膚溫度改變。靜脈病變需使用低分子肝素抗凝，動脈狹窄可服用地爾硫?改善循環(huán)，日常需避免久站久坐。
建議避免劇烈運(yùn)動時突然轉(zhuǎn)向動作，久坐者每隔1小時活動下肢，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚變色應(yīng)及時就醫(yī)。
