首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
百合花具有潤肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏、清熱解毒等功效,適用于陰虛久咳、虛煩驚悸、皮膚干燥等癥狀。
百合花含有黏液質(zhì)和皂苷成分,能緩解干咳無痰或痰中帶血,常與川貝、杏仁等配伍使用。
百合花中的百合苷具有鎮(zhèn)靜作用,可改善失眠多夢、情緒焦慮,適合更年期或神經(jīng)衰弱人群。
富含維生素C和多糖,能促進皮膚新陳代謝,緩解面部干燥、細(xì)紋,可內(nèi)服或外用制作面膜。
對暑熱煩渴、瘡瘍腫毒有一定緩解作用,夏季可用鮮品泡水代茶飲,體寒者需慎用。
使用百合花前建議咨詢中醫(yī)師,避免過量引發(fā)腹瀉;鮮品需充分清洗,過敏體質(zhì)者應(yīng)做皮膚測試。