月經(jīng)推遲可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
長(zhǎng)期熬夜或焦慮可能抑制下丘腦功能,建議保持規(guī)律作息并每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走30分鐘。
孕激素不足可能與黃體功能不全有關(guān),表現(xiàn)為周期縮短伴經(jīng)量少。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔諾酮片等藥物。
多囊卵巢綜合征常伴隨雄激素過高和排卵障礙,需檢測(cè)性激素六項(xiàng)。醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等復(fù)合避孕藥調(diào)節(jié)周期。
氣血兩虛型月經(jīng)后期可見經(jīng)色淡質(zhì)稀,中醫(yī)師可能開具烏雞白鳳丸、定坤丹、四物合劑等中成藥配合艾灸治療。
建議記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵情況,避免過度節(jié)食,若停經(jīng)超過3個(gè)月需排查卵巢早衰等器質(zhì)性疾病。