權(quán)威問答
排卵期肚子脹屬于常見生理現(xiàn)象，可能由卵泡破裂刺激、激素水平波動、盆腔充血或胃腸功能紊亂引起。
成熟卵泡破裂時釋放的卵泡液可能刺激腹膜，引發(fā)短暫腹脹感，通常無須特殊處理，可通過局部熱敷緩解。
排卵期雌激素水平下降會引發(fā)盆腔組織輕度水腫，建議減少高鹽食物攝入并保持適度活動幫助代謝。
排卵期盆腔血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致下腹墜脹，避免久坐或劇烈運(yùn)動有助于改善癥狀，持續(xù)超過3天需排除盆腔炎。
孕激素升高可能減緩腸蠕動，可少量多餐并選擇易消化食物，若伴隨腹瀉便秘需考慮腸易激綜合征可能。
日常記錄腹脹持續(xù)時間與伴隨癥狀，避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類，癥狀加重或出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時婦科檢查。
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