權(quán)威問答
熬夜熬的頭疼可通過調(diào)整作息、熱敷按摩、服用止痛藥、及時就醫(yī)等方式緩解。熬夜頭疼通常由睡眠不足、用眼過度、血壓波動、偏頭痛等原因引起。
立即停止熬夜并補覺，建議保持7-8小時連續(xù)睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。長期熬夜者需逐步提前入睡時間。
用熱毛巾敷頸部或太陽穴，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)?？芍貜?fù)進行至疼痛緩解，避免用力過度。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物，不可自行增加劑量或長期服用。
若伴隨嘔吐、視力模糊或持續(xù)劇痛，可能與顱內(nèi)壓增高或腦血管痙攣有關(guān)，需急診排除器質(zhì)性疾病。
日常避免咖啡因攝入過量，用眼30分鐘休息5分鐘，定期監(jiān)測血壓。反復(fù)熬夜頭痛建議完善頭部CT檢查。
