熬夜熬的眼睛疼可通過熱敷、人工淚液、調(diào)整作息、藥物治療等方式緩解。眼睛疼通常由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。
用溫?zé)崦矸笱?0分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼疲勞。家長需幫助孩子控制敷眼溫度避免燙傷。
使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等滋潤眼球。建議家長監(jiān)督兒童用藥。
保證每天7小時睡眠,每用眼1小時休息5分鐘。家長需幫助幼兒制定規(guī)律作息表。
結(jié)膜炎可能與細(xì)菌感染有關(guān),表現(xiàn)為紅腫分泌物,可用左氧氟沙星滴眼液;青光眼可能與眼壓升高有關(guān),表現(xiàn)為頭痛嘔吐,需用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液。
日??蛇m量食用藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚等護(hù)眼食物,持續(xù)不適建議及時眼科就診。