手腳干裂可能由氣候干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染等原因引起,可通過保濕護理、避免刺激、補充營養(yǎng)、抗真菌治療等方式改善。
秋冬季節(jié)空氣濕度低,皮膚水分流失加快導(dǎo)致皸裂。建議使用含尿素或凡士林的保濕霜,避免長時間暴露于干燥環(huán)境。
頻繁接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)會破壞皮膚屏障。日常需佩戴防護手套,工作后及時涂抹護手霜。
缺乏維生素A、E或B族維生素會影響皮膚修復(fù)。可適量增加深色蔬菜、堅果、全谷物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素制劑。
足癬等真菌感染可能導(dǎo)致足跟皸裂伴脫屑,需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物,合并細(xì)菌感染時可配合莫匹羅星軟膏。
日常保持手腳清潔后及時保濕,避免撕扯皮屑,若持續(xù)開裂出血或伴隨紅腫疼痛需就醫(yī)排查糖尿病、銀屑病等系統(tǒng)性疾病。