皮膚瘙癢可能由日曬傷、海水刺激、接觸性皮炎或海洋生物蜇傷引起,可通過冷敷緩解、保濕修復(fù)、外用藥物及就醫(yī)處理等方式改善。
紫外線導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為發(fā)紅灼熱伴瘙癢。建議冷敷鎮(zhèn)靜后涂抹含氧化鋅的爐甘石洗劑,或使用復(fù)方薄荷腦軟膏、丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥。
高鹽海水破壞皮膚角質(zhì)層引發(fā)干燥瘙癢。上岸后立即用淡水沖洗,厚涂含神經(jīng)酰胺的保濕霜,嚴(yán)重時(shí)可短期使用地奈德乳膏或他克莫司軟膏。
沙灘污染物或防曬霜成分誘發(fā)過敏反應(yīng),伴隨丘疹或水腫。需避免搔抓,口服氯雷他定片,外涂糠酸莫米松凝膠,合并感染時(shí)加用莫匹羅星軟膏。
水母或珊瑚毒素導(dǎo)致刺痛性皮疹,可能出現(xiàn)條索狀紅腫。立即用醋或海水沖洗傷口,切勿揉搓,盡早就醫(yī)注射抗組胺藥物或破傷風(fēng)疫苗。
避免辛辣飲食及熱水燙洗,選擇寬松棉質(zhì)衣物,持續(xù)瘙癢超過48小時(shí)或出現(xiàn)水皰發(fā)熱需皮膚科就診。