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血糖7.8毫摩爾/升可能提示糖代謝異常,長期未控制可能增加并發(fā)癥風(fēng)險,主要與飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、遺傳因素等有關(guān)。
長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致血糖波動,建議調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),減少精制碳水攝入,增加膳食纖維,可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
運動不足會降低胰島素敏感性,建議每周進行中等強度有氧運動,配合肌肉訓(xùn)練,必要時聯(lián)合胰島素增敏劑如羅格列酮、吡格列酮治療。
可能與肥胖、炎癥等因素有關(guān),表現(xiàn)為餐后血糖升高,需通過減重改善代謝,藥物可選GLP-1受體激動劑、SGLT-2抑制劑等。
有糖尿病家族史者更易出現(xiàn)血糖異常,建議定期監(jiān)測,早期可通過生活方式干預(yù)延緩進展,嚴重時需胰島素治療。
建議定期監(jiān)測血糖并完善糖化血紅蛋白檢測,保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,出現(xiàn)多飲多尿或視力模糊等癥狀及時就醫(yī)。