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吃芒果時(shí)不宜與海鮮、酒類、菠蘿、辛辣食物等同食,可能引發(fā)過敏或胃腸不適。建議分開食用并觀察身體反應(yīng)。
芒果與海鮮同食可能加重過敏反應(yīng),海鮮富含蛋白質(zhì)易與芒果中成分結(jié)合,導(dǎo)致皮膚瘙癢或腹瀉。過敏體質(zhì)者需格外注意。
芒果和酒精同食會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),可能引起頭暈或消化不良。飲酒后建議間隔兩小時(shí)再食用芒果。
兩者均含易致敏蛋白酶,同時(shí)食用可能刺激口腔黏膜,出現(xiàn)舌麻腫脹。胃腸功能較弱者應(yīng)避免同食。
芒果性溫,與辣椒等辛熱食物同食易導(dǎo)致上火癥狀,如咽喉腫痛或便秘。建議搭配涼性水果平衡食性。
食用芒果后若出現(xiàn)皮疹或腹痛,應(yīng)立即停止進(jìn)食并飲用溫水。特殊體質(zhì)人群建議首次少量嘗試芒果。