母乳喂養(yǎng)一般建議持續(xù)到嬰兒6個(gè)月至2歲,具體時(shí)間受到母親健康狀況、嬰兒發(fā)育需求、輔食添加進(jìn)度、家庭支持力度等多種因素的影響。
世界衛(wèi)生組織推薦6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng),此時(shí)母乳能完全滿足嬰兒營(yíng)養(yǎng)需求,建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)嬰兒體重增長(zhǎng)曲線。
添加輔食后仍需保持母乳為主,家長(zhǎng)需逐步引入鐵強(qiáng)化米粉等輔食,同時(shí)觀察嬰兒對(duì)食物的耐受情況。
此階段母乳轉(zhuǎn)為輔助營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,母親可逐步減少哺乳次數(shù),家長(zhǎng)應(yīng)注意提供多樣化膳食搭配優(yōu)質(zhì)蛋白。
延長(zhǎng)哺乳需評(píng)估母嬰雙方心理需求,家長(zhǎng)需關(guān)注幼兒是否存在過(guò)度依賴母乳影響正常進(jìn)食的情況。
哺乳期間母親應(yīng)保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,避免吸煙飲酒等影響乳汁質(zhì)量的行為。