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寶寶補充DHA的最佳時間通常在6個月至3歲,實際補充時機受到生長發(fā)育階段、飲食結(jié)構(gòu)、健康狀況、醫(yī)生建議等多種因素的影響。
6個月后寶寶大腦發(fā)育加速,此時開始補充DHA有助于神經(jīng)發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)寶寶可通過母親飲食獲取DHA,添加輔食后需關注魚類等富含DHA食物的攝入。
早產(chǎn)兒或發(fā)育遲緩的寶寶可能需要更早開始補充,需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
定期體檢時咨詢兒科醫(yī)生,根據(jù)個體情況制定補充方案。
家長可選擇DHA補充劑或通過魚類、藻類等食物補充,避免過量攝入并觀察寶寶接受情況。