預(yù)防手部濕疹可通過皮膚保濕、避免刺激物、合理清潔、增強防護等措施實現(xiàn)。濕疹的發(fā)生與皮膚屏障受損、外界刺激、過敏反應(yīng)等因素密切相關(guān)。
每日使用含尿素或甘油的保濕霜,尤其在洗手后及時涂抹,有助于修復(fù)皮膚屏障功能,減少水分流失。
減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物品,必要時佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套,避免直接接觸刺激性物質(zhì)。
洗手時選擇溫水及弱酸性清潔產(chǎn)品,避免過度揉搓,清洗后輕輕拍干而非用力擦拭。
寒冷季節(jié)外出佩戴保暖手套,接觸粉塵或過敏原時使用隔離霜,降低環(huán)境因素誘發(fā)風(fēng)險。
若已出現(xiàn)紅斑、脫屑等早期癥狀,建議使用低敏保濕劑并觀察變化,持續(xù)加重需就醫(yī)評估。