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三眼皮怎么恢復(fù)雙眼皮生活小竅門
病情描述:
三眼皮怎么恢復(fù)雙眼皮生活小竅門
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    三眼皮可通過按摩、熱敷、調(diào)整作息、眼部鍛煉等方式改善，通常由眼瞼皮膚松弛、用眼過度、衰老、外傷等因素引起。

    1、按摩

    輕柔提拉上眼瞼促進(jìn)血液循環(huán)，用無名指從內(nèi)向外畫圈按摩，每日重復(fù)進(jìn)行可幫助皮膚恢復(fù)彈性。

    2、熱敷

    40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，加速局部代謝，改善眼周水腫和皮膚松弛狀態(tài)。

    3、調(diào)整作息

    保證7小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致膠原蛋白流失，睡前2小時(shí)限制液體攝入減少眼部浮腫。

    4、眼部鍛煉

    閉眼后眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)鍛煉眼輪匝肌，每日重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)眼瞼支撐力。

    若持續(xù)未見改善或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)至眼科或整形外科就診評(píng)估是否需要手術(shù)治療。

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