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1歲半寶寶缺鋅怎么補(bǔ)什么食物里面鋅含量高
病情描述:
1歲半寶寶缺鋅怎么補(bǔ)什么食物里面鋅含量高
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    1歲半寶寶缺鋅可以適量吃牡蠣、牛肉、豬肝、南瓜子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅元素并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    牡蠣含鋅量較高，建議家長(zhǎng)將牡蠣煮熟后搗碎喂食；牛肉富含鋅且易吸收，可做成肉泥或肉末；豬肝每周適量添加，注意徹底煮熟；南瓜子磨粉后加入輔食。

    二、藥物

    葡萄糖酸鋅口感較好適合嬰幼兒；硫酸鋅需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量；甘草鋅可減少胃腸刺激。家長(zhǎng)需注意所有鋅劑均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行補(bǔ)充。

    家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)鋅影響鐵和銅的吸收，同時(shí)保證飲食均衡多樣化。

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