權威問答
面部T區(qū)長痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、局部用藥、光電治療等方式消除。T區(qū)痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔T區(qū)，避免使用含酒精或皂基的強清潔力產(chǎn)品。油脂分泌過多可能與熬夜、高糖飲食有關，需調(diào)整作息并減少奶制品攝入。
減少高升糖指數(shù)食物如甜食、精制碳水，增加富含鋅元素的海鮮和維生素A的深色蔬菜。乳制品中的酪蛋白可能刺激皮脂腺，建議暫時限制牛奶攝入。
可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物分別針對殺菌、調(diào)節(jié)角化和抗炎，需注意藥物可能引起干燥脫皮。
頑固性痘痘可考慮紅藍光治療或果酸換膚，紅藍光能殺滅痤瘡桿菌，果酸可疏通堵塞毛囊。治療需在專業(yè)機構進行，通常需要多次療程。
避免用手擠壓痘痘，外出注意防曬，選擇標注不致痘的護膚品。若痘痘反復發(fā)作或伴有囊腫結節(jié)，建議盡早就診皮膚科。
.jpg)
